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ジョイフィット西中島店を6ヶ月通った口コミと周辺ジムについて

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ジョイフィット西中島店に6ヶ月通いました。

 

通ったのは、半年間ですが、使用頻度は結構あります。

 

ジョイフィット西中店についてはある程度癖がわかるようになりました。

 

癖というのも、混雑時間やその周辺地域の特徴です。

 

これからジョイフィット西中店に通おうとするかたには参考になる情報を提供できると思います。

 

ジョイフィット西中島店に6ヶ月通ったよ

ジョイフィット西中店はリーマン街にあります。

 

サラリーマンが多く、利用者もサラリーマン世代の人が多いです。

 

私自身、サラリーマンなので、同じような年代が多く感じました。

 

混雑しているのは平日の夜

サラリーマン街なので、想像できるかと思いますが
混雑するのは平日の夜になります。

 

平日の夜は利用者が多いのでマシンの待ち時間が増えてしまいます。

 

ここは少しストレスが溜まってしまうので、マイナス評価。

 

土日ならがら空きだよ

サラリーマンの利用者が多いと書きましたが、土日はかなり利用者は少ないです。

 

土日に関しては午前中の利用が多かったので、特に午前中は利用者が皆無。

 

私一人で貸切をして居た時間帯もありました。

 

詳しい時間でいうと、7時〜8時頃。

 

割と早起き派なので、早起き出る人はジムを占領できますよ。

 

フリーウェイとの床が不満ポイント

ジョイフィット西中島店のフリーウェイとの床が不満でした。

 

私が行う筋トレはBIG3

 

  • ベンチプレス
  • スクワット
  • デッドリフト

 

この3種類の筋トレを主にやっていました。

 

これらの種目をやるには、フリーウェイエリアで筋トレをすることになります。

 

パワーラックがあってバーベルがあるエリアです。

 

ここで筋トレをするんですが、床がぶよぶよで安定しません。

 

ぶよぶよってほどでもないかもしれませんが、柔らかい床は悪影響を及ぼしてしまいます。

 

  • 重心が安定しない
  • 重りを持ったら沈んでしまう

特に、スクワットやデッドリフトの時は100kgを担いだりするので重心がブレてしまいます。

 

多少重心がずれただけでも力が抜けてしまうのです。

 

ジョイフィットでBIG3を極めたい人は西中島店は避けた方が良いと感じました。

 

ジョイフィットの下にファミマがある

ジョイフィット西中島店に通ったらわかると思いますが、下にファミマがあります。

 

ジム終わりはファミマでもちろんサラダチキンを。

 

ファミマのサラダチキンは少し値段が高いですが、お勧めできます。

 

サラダチキンを食べれば筋肉はつきやすくなるので、ぜひお試しアレ。

 

ジョイフィット西中島店周辺ジム

ジョイフィット西中島店の周辺ジムはあまりありません。

 

西中島のジムはかなり少なく、ジョイフィット西中島店以外にありません。

 

十三

梅田

新大阪

 

この辺りのジムを選ぶことになると思います。

 

新大阪にもジョイフィットがあったりするので、家から近ければ新大阪店を選んでも良いと思います。

 

梅田に行くならジムの選択肢は広まります。

 

  • ライザップ
  • 24/7ワークアウト

 

パーソナルトレーニングジムは値段が高いですが、無料カウンセリングがあるので、ジム選びには最適。

 

一度足を運んでみてジムの雰囲気やトレーニング内容を聞くことができます。

 

自分で鍛えるなら梅田はジムの宝庫。

 

東急オアシス梅田店

 

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